Escolha o tecido certo para exercícios ao ar livre.

O tecido certo é especialmente crucial para exercícios ao ar livre quando
você está lutando contra o clima. Durante o inverno, as camadas são
suas melhores amigas. Opte por uma camada de base de polipropileno
que elimina a umidade para dissipar o suor. Em seguida, adicione uma
camada de lã para aquecimento extra, se necessário.
Quando o clima esquenta, as roupas de treino que absorvem a umidade
são ainda mais importantes, pois é provável que você sue mais. Em dias
de sol, preste atenção ao sol também. Procure roupas de ginástica feitas
com poliéster para as sessões ao ar livre no calor: ele absorve a umidade
e fornece alguma proteção contra os raios ultravioleta .
Faça o “teste de agachamento” antes de comprar leggings. Você
provavelmente deseja evitar leggings que ficam transparentes quando
você se agacha ou se agacha, permitindo que as pessoas vejam suas
cuecas. É quase impossível dizer quais peças ficarão transparentes
apenas olhando para elas na prateleira, então sempre verifique antes no
provador. Se você estiver comprando online, esteja ciente desse
problema potencial e leia as avaliações de outros compradores Labellamafia short de academia

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