Permita que o seu copo se abra dentro da abertura vaginal, com a haste ainda saliente

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Depois coloque o dedo indicador na base do copo e deslize-o suavemente para a
posição. É importante permitir que o copo se abra na parte inferior da vagina, pois isso
garante que uma vedação de sucção seja formada com as paredes vaginais e não no colo
do útero. Seu coletor deve ficar mais baixo que um absorvente interno, mas não é
incomum que ele viaje e fique mais alto se você tiver um canal vaginal longo ou colo do
útero alto. Se você achar que seu coletor está baixo e a haste se projeta, você pode aparar
a haste do coletor menstrual , nó por nó, até encontrar o comprimento que funciona melhor
para você. Para evitar vazamentos, certifique-se de que o copo esteja bem
encaixado. Depois de inserir o copo, você pode sentir uma sensação de estouro, o que
indica que o copo foi aberto. Você também pode realizar um exame físico para verificar se

o copo abriu, inserindo apenas o dedo indicador, ao lado do copo e, em seguida, passando-
o ao redor da circunferência do copo. Se você sentir algum ‘dente’ no copo, o copo não foi

totalmente aberto e você precisará reinseri-lo ou tentar fazer alguns apertos de Kegel ou
do assoalho pélvico que podem ajudar o copo a abrir.

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